Mindfulness – свесно присуство во моментот – е практична вештина што им помага на наставниците да останат стабилни, фокусирани и психо-емоционално „заштитени“ во динамиката на училницата. Во професија полна со одговорности, притисоци и постојано давање за другите, управувањето со стресот не е луксуз, туку предуслов за одржливост. Оваа онлајн интерактивна работилница ќе ти помогне да ја препознаеш сопствената состојба, да создадеш простор помеѓу стимул и реакција и да изградиш едноставни навики за лична благосостојба.